Один из многочисленных переводов слова «йога» — союз, соединение, а именно соединение человека с Миром. Можем предположить, что в древности человек называл весь непостижимый мир Богом. Мы не будем давать Богу каких-то имен, для нас Мир=Бог станет некой формой исследования.
Как известно, в Древней Индии было шесть ортодоксальных школ, в которых люди размышляли о мире, о взаимоотношениях Человека и Бога. Все даршаны, кроме Йоги, были теоретическими науками. В контексте данного исследования нас интересуют лишь две из них - Санкхья и Йога. Санкхья занималась перечислением стихий или таттв, а Йога - этим же, но через практику.
Таттва Джняна - это наука о стихиях которые нас окружают и взаимодействии человека по средствам коммуникации через систему Упражнений с этими стихиями , по сути это система Упражнений включающая статические , динамические и дыхательные упражнения позволяющая выстраивать свою персональную тренировочную систему.